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Achtsamkeitstraining für ein erfülltes Leben. Wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert.

Evidenzbasiertes Achtsamkeitstraining und -forschung für Einzelpersonen, Gruppen, Organisationen und Universitäten.

Erlebe
Präsenz.

 

Achtsamkeitstraining auf wissenschaftlicher Grundlage.

Mit Herz unterrichtet.

 

Prof. Mindful bietet evidenzbasiertes Achtsamkeitstraining, Vorlesungen, Seminare und Forschung an. Alle Angebote unterstützen Menschen dabei, ein gesünderes, ausgeglicheneres und erfolgreiches Leben zu führen. Die Programme basieren dabei auf akademischer Forschung und praktischer Erfahrung. Ob Sie persönliches Wachstum anstreben, ein Team leiten, Hochschulunterricht gestalten oder Interventionen und Experimente im Bereich Achtsamkeit entwickeln – Prof. Mindful unterstützt Sie dabei, Achtsamkeit als Grundlage für Wohlbefinden und nachhaltigen Erfolg zu kultivieren.

 

Alle Angebote sind geprägt von pädagogischer Exzellenz, Praxiserfahrung und -relevanz. Bei Prof. Mindful ist Achtsamkeit nicht nur eine Technik sondern ein ganzheitlicher Ansatz, um Arbeit, Lernen und Leben so zu gestalten, dass Präsenz, Gesundheit, Leistung und persönliche Entfaltung optimal gefördert werden.

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Über Dr. Eva Peters

Ich bin Dr. Eva Peters, Organisationspsychologin spezialisiert auf Organisationsverhalten und Personalwesen. Als Pädagogin, Achtsamkeitstrainerin und Forscherin setze ich mich leidenschaftlich dafür ein, Einzelpersonen, Teams und Studenten im Hörsaal evidenzbasierte Achtsamkeitsbildung und -trainings zu vermitteln.

Meine Arbeit konzentriert sich auf Achtsamkeit, Wohlbefinden, Führung und Unternehmertum – und basiert auf wissenschaftlicher Expertise und gelebter Erfahrung.

Ich habe in Deutschland, Kalifornien und Singapur gelebt, gearbeitet und studiert, was meinen interdisziplinären und interkulturellen Blick geprägt hat. Mit meiner Erfahrung als zertifizierte Achtsamkeits- und Yogalehrerin, Forscherin und Startup-Mitgründerin unterstütze ich Menschen dabei, ein gesundes, ausgeglichenes und nachhaltig erfolgreiches Leben zu führen.

Zusammen können wir durch Achtsamkeitsbildung und -ausbildung achtsame Gewohnheiten entwickeln und Kulturen aufbauen, in denen Menschen sich optimal entfalten können.

Angebote

ONLINE-KURSE

Achtsamkeitstraining im eigenen Tempo. Stärken Sie Fokus, Aufmerksamkeit, Emotionsregulation und Gewohnheitsänderung mit evidenzbasierten Übungen. 

WORKSHOPS & SEMINARE

Interaktive Achtsamkeitsseminare (online oder persönlich) für Gruppen und Teams.

HOCHSCHULLEHRE

Kurse und Gastvorträge zu Achtsamkeit, Wohlbefinden, Führung, und Unternehmertum. Akademisch fundiert und anwendungsorientiert.

FORSCHUNG

Entwicklung und Umsetzung maßgeschneiderter Achtsamkeitsinterventionen für die wissenschaftliche Achtsamkeitsforschung.

ACHTSAMKEITSPROGRAMME

Tiefgehende Kurse zur Entwicklung nachhaltiger Achtsamkeitspraktiken für bleibende positive Entwicklung.

1-1-COACHING

Personalisierte Sitzungen für Menschen, die mehr Präsenz, Ausgeglichenheit, Konzentration und Motivation im Leben und bei der Arbeit kultivieren möchten.

Warum Achtsamkeit?

Mehr als ein Wellness-Trend

Achtsamkeit ist nicht nur ein Wellness-Trend – sondern ein wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Steigerung von Konzentration, Resilienz, Mitgefühl und Kreativität. Ob Führungskraft, Unternehmer/in, Berufstätige/r oder Studierende/r – Achtsamkeit kann Ihnen helfen, Herausforderungen in Leben und Beruf besser zu meistern, Ihre Werte zu leben und auch komplexe Situationen erfolgreich zu navigieren.

Stacked Chocolate Chunks

Beginnen Sie jetzt.

Entdecken Sie die Prof. Mindful Online-Achtsamkeitskurse. Üben Sie jederzeit und überall.

„ Der Kurs ist sowohl für die Arbeit als auch für das Privatleben sehr nützlich. Ich habe während der 8 Sitzungen so viel gelernt, dass ich Fähigkeiten erworben habe, die mir nicht nur bewusst sind, sondern die ich aufgrund der regelmäßigen Übungen und Evas klarer Moderation auch unbewusst anwende.

Ich kann diesen Kurs jedem wärmstens empfehlen, der sein Urteilsvermögen und seine Entscheidungsfindung im Berufs- und Privatleben verbessern möchte.

Christine G.

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