Prof. Mindful
Planen Sie einen Achtsamkeits-Workshop
Ganz gleich, ob Sie die Teamdynamik stärken, das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden fördern oder eine achtsame Führungskultur entwickeln möchten – diese interaktiven Sitzungen vermitteln wissenschaftlich fundierte Methoden in einem praxisnahen, erfahrungsorientierten Format.
Die Workshops lassen sich flexibel auf verschiedene Themenbereiche zuschneiden, zum Beispiel:
– Achtsame Führung und emotionale Intelligenz
– Teamarbeit und Zusammenarbeit
– Stressbewältigung und Resilienz
– Aufmerksamkeit und Fokus in einer abgelenkten und informationsüberfluteten Welt
– Work-Life-Balance
– Nachhaltige Leistungsfähigkeit und langfristiges Wohlbefinden
Die Sitzungen können als ein- bis zweistündige Einführung, halbtägiger Intensiv-Workshop oder mehrteilige Trainingsreihe – online oder vor Ort – gestaltet werden. Die Teilnehmenden erhalten dabei praktische Werkzeuge, die sie unmittelbar in ihrem Berufs- und Privatleben anwenden können.