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Serviceangebote

Achtsamkeitstraining, Unterricht und Forschung

Online-Achtsamkeitskurse

Kurz- bis mittelfristige Programme

Transformative Online-Kurse zur Entwicklung von Achtsamkeit. Ob Sie persönliches Wachstum oder berufliche Belastbarkeit anstreben, diese Programme unterstützen eine tiefgreifende und nachhaltige Praxis.

Empty Classroom

Workshops & Seminare

Kurze Achtsamkeitsprogramme

Interaktive Sitzungen (online oder persönlich) für Gruppen und Teams, zugeschnitten auf Ihre Ziele – ob Stressabbau, achtsame Kommunikation oder Führung.

Achtsamkeitstrainings

Mittel- bis längerfristige Kurse

Tiefgehende Kurse zur nachhaltigen Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken. Ideal für persönliche Transformation, berufliche Entwicklung oder organisationale Veränderungsprozesse.

Meditating on the Beach
Students Studying Outside

Hochschullehre

Achtsamkeit in der Hochschulbildung

Kurse und Gastvorträge zu Achtsamkeit, Wohlbefinden und Führung, die auf akademischem Niveau und praktisch relevant gehalten werden.

Achtsamkeitsforschung

Unterstützung von Forschungsstudien

Individuelle Gestaltung und Umsetzung von Achtsamkeitsinterventionen für Ihr wissenschaftliches Forschungsprojekt. Arbeiten Sie mit Prof. Mindful zusammen, um evidenzbasierte Achtsamkeitsprogramme zu entwickeln, bereitzustellen und zu evaluieren.

Project Meeting
Mountain Ridge

1-on-1 Coaching

Individualisiertes Achtsamkeitstraining

Personalisierte Sitzungen für Menschen, die mehr Präsenz, Ausgeglichenheit, Konzentration und Motivation im Leben und bei der Arbeit kultivieren möchten.

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