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Serviceangebote

Achtsamkeitstraining, Unterricht und Forschung

Prof Mindful bietet wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstrainings, Bildungsangebote und Coaching an. Alle Programme stärken Aufmerksamkeit, Emotionsregulation und Wohlbefinden – praxisnah, evidenzbasiert und nachhaltig.

Online-Achtsamkeitskurse

Kurz- bis mittelfristige Programme

Transformative Online-Kurse, die Fokus, Resilienz und emotionale Klarheit fördern. Die Inhalte verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltagsnahen Übungen – ideal für persönliches Wachstum oder berufliche Stabilität.

Empty Classroom

Workshops & Seminare

Kurze Achtsamkeitsprogramme

Interaktive Sitzungen (online oder persönlich) für Gruppen und Teams, zugeschnitten auf Ihre Ziele – ob Stressabbau, achtsame Kommunikation oder Führung.

Achtsamkeitstrainings

Mittel- bis längerfristige Kurse

Tiefgehende Kurse zur nachhaltigen Entwicklung von Achtsamkeitspraktiken. Ideal für Einzelpersonen, Teams und Organisationen, die Achtsamkeit dauerhaft in den Alltag, die Führung oder die Unternehmenskultur integrieren möchten.

Meditating on the Beach
Students Studying Outside

Hochschullehre

Achtsamkeit in der Hochschulbildung

Kurse und Gastvorträge zu Achtsamkeit, Wohlbefinden und Führung – wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert. Prof Mindful bringt Expertise in Forschung, Curriculum-Design und Hochschullehre ein.

Achtsamkeitsforschung

Interventionsdesign & Forschungsunterstützung

Unterstützung für wissenschaftliche Forschungsprojekte zu Achtsamkeit oder Wohlbefinden. Prof Mindful begleitet das Interventionsdesign, die Durchführung der Programme sowie die Evaluationsprozesse – basierend auf evidenzbasierten Methoden.

Project Meeting
Mountain Ridge

Coaching

Individuelles Achtsamkeitstraining

Einzelcoachings für Menschen, die mehr Klarheit, Ausgeglichenheit, Konzentration, Motivation und emotionales Wohlbefinden entwickeln möchten. Das Coaching verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung für transformative persönliche Entwicklung.

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